برچسب آرشیوها: موقع کار با کامپیوتر

چگونه پشت میز کامپیو‌تر بنشینیم؟ بسیاری از ما هر روز در ساعاتی طولانی پشت میز و کامپیوتر می‌نشینیم. دانستن این که چگونه باید پشت میز نشست می‌تواندتاثیر بسیاری در کاهش خستگی و سالم ماندن بدن ما داشته باشد. با زومیت همراه باشید تا با نحوه نشستن صحیح در پشت کامپیوتر آشنا شوید. نشستن طولانی مدت پشت میز کامپیوتر می‌تواند عوارض …

مطالعه بیشتر »